ისწავლე.
ივარჯიშე.
გაიმეორე.
შერჩეული საბაზო გაკვეთილები BJJ-სა და გრეპლინგში. ნახეთ ტექნიკა, შემდეგ კი უსაფრთხოდ დაამუშავეთ მწვრთნელთან ერთად.
ვიდეო ბიბლიოთეკა
ექვსი საწყისი გაკვეთილი დამწყებთათვის. ახალი ვიდეოები დაემატება მხოლოდ შერჩევისა და გადამოწმების შემდეგ.
იტვირთება…